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| 愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座 |
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【歷史上的今天】
欄目：政企信息
發布時間：2023-10-26 20:45
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摘要：北京時間2023年10月26日(農歷2023年9月12日)，星期四訊：愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座。
為認真貫徹習近平總書記重要回信精神，切實做好民輔警心理健康服務工作，10月24日至25日，萊陽市公安局邀請上海夢曉心理輔導支持中心專家團隊，開展“守正創新從心維護社會穩定”心理助能系列講座，各單位主要負責人、青年民輔警等共計75…
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北京時間2023年10月26日(農歷2023年9月12日)，星期四訊：愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座。
為認真貫徹習近平總書記重要回信精神，切實做好民輔警心理健康服務工作，10月24日至25日，萊陽市公安局邀請上海夢曉心理輔導支持中心專家團隊，開展“守正創新從心維護社會穩定”心理助能系列講座，各單位主要負責人、青年民輔警等共計750余人次參加培訓。
牽頭部門找準癥結
“您感覺每天工作狀態開心嗎？”“面對執法過程中的無理刁難，您的情緒波動是怎樣的？”
為切實找準廣大民輔警心理問題“癥結”，增強課程針對性，萊陽市公安局政工室專門制作了“民輔警心理健康調查問卷”，從工作、情緒、認知、自尊等方面入手，摸排出共性問題12個、個性問題63個，并將全部問題反饋給心理專家團隊，使心理服務工作更加貼近民輔警現實需要。
兩天時間里，上海市心理學會心理應急服務管理工作委員會副主任、復旦大學應用心理專業碩博研究生導師夢曉老師以接地氣的語言，互動式的授課方式，深入淺出地告訴大家如何以科學、健康的方式應對壓力，輕裝上陣。
夢曉老師對癥下藥
“作為一名交警，有時候在執勤過程中遇到不配合執法的人員，該怎么保持情緒穩定？”
在交警大隊駐地，夢曉老師用生動形象的語言刻畫了交警在面對違反道路交通法規行為人時的多種心理狀態，教給大家如何從“心”出發，正確回應被執法對象的各種態度，做到理性文明平和執法。
“我是一名拘留所民警，工作環境相對封閉，該怎么在單調的工作中調整自己的情緒？”
針對工作環境相對封閉的拘留所、看守所民警，夢曉老師以大量的案例事實為支撐，引導民警如何做到“心”有所向，在相對封閉的工作環境中獲得快樂，在幫助他人的改造中實現自我人生的價值。
“青年民警如何能在日常工作生活中找準努力方向，實現自我價值，做到自我成長呢？”
面對“90后”“00后”青年民輔警，夢曉老師以“如何成為更好的自我”為題，從“我”的類型入手，教給大家進行自我調適的方法技巧，幫助年輕民輔警打造更積極向上的情緒狀態。
參訓民警收獲頗豐
“老師講課的內容貼近生活，聯系日常工作實際，讓我們受益匪淺……”
講座結束后，參訓民輔警紛紛表示獲益良多。通過學習《情緒決定命運》《壓力緩解與情緒管理》《情緒溝通小分享》等課程，不僅學會如何調節情緒，更收獲了很多解決心理問題困惑的實用技巧。
在接下來的工作中，將以更加積極的健康心態、更加昂揚的精神面貌、更加奮發的工作作風，積極投身各項業務工作中，為全市公安年底沖刺、爭先創優貢獻力量。
（來源：山東省煙臺市“萊陽公安”微信公眾號）
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