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| 愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座 |
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【歷史上的今天】
欄目：政企信息
發(fā)布時(shí)間：2023-10-26 20:45
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摘要：北京時(shí)間2023年10月26日(農(nóng)歷2023年9月12日)，星期四訊：愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座。
為認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記重要回信精神，切實(shí)做好民輔警心理健康服務(wù)工作，10月24日至25日，萊陽市公安局邀請上海夢曉心理輔導(dǎo)支持中心專家團(tuán)隊(duì)，開展“守正創(chuàng)新從心維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定”心理助能系列講座，各單位主要負(fù)責(zé)人、青年民輔警等共計(jì)75…
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北京時(shí)間2023年10月26日(農(nóng)歷2023年9月12日)，星期四訊：愛警暖警從“心”開始——萊陽公安開展心理助能系列講座。
為認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記重要回信精神，切實(shí)做好民輔警心理健康服務(wù)工作，10月24日至25日，萊陽市公安局邀請上海夢曉心理輔導(dǎo)支持中心專家團(tuán)隊(duì)，開展“守正創(chuàng)新從心維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定”心理助能系列講座，各單位主要負(fù)責(zé)人、青年民輔警等共計(jì)750余人次參加培訓(xùn)。
牽頭部門找準(zhǔn)癥結(jié)
“您感覺每天工作狀態(tài)開心嗎？”“面對(duì)執(zhí)法過程中的無理刁難，您的情緒波動(dòng)是怎樣的？”
為切實(shí)找準(zhǔn)廣大民輔警心理問題“癥結(jié)”，增強(qiáng)課程針對(duì)性，萊陽市公安局政工室專門制作了“民輔警心理健康調(diào)查問卷”，從工作、情緒、認(rèn)知、自尊等方面入手，摸排出共性問題12個(gè)、個(gè)性問題63個(gè)，并將全部問題反饋給心理專家團(tuán)隊(duì)，使心理服務(wù)工作更加貼近民輔警現(xiàn)實(shí)需要。
兩天時(shí)間里，上海市心理學(xué)會(huì)心理應(yīng)急服務(wù)管理工作委員會(huì)副主任、復(fù)旦大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)碩博研究生導(dǎo)師夢曉老師以接地氣的語言，互動(dòng)式的授課方式，深入淺出地告訴大家如何以科學(xué)、健康的方式應(yīng)對(duì)壓力，輕裝上陣。
夢曉老師對(duì)癥下藥
“作為一名交警，有時(shí)候在執(zhí)勤過程中遇到不配合執(zhí)法的人員，該怎么保持情緒穩(wěn)定？”
在交警大隊(duì)駐地，夢曉老師用生動(dòng)形象的語言刻畫了交警在面對(duì)違反道路交通法規(guī)行為人時(shí)的多種心理狀態(tài)，教給大家如何從“心”出發(fā)，正確回應(yīng)被執(zhí)法對(duì)象的各種態(tài)度，做到理性文明平和執(zhí)法。
“我是一名拘留所民警，工作環(huán)境相對(duì)封閉，該怎么在單調(diào)的工作中調(diào)整自己的情緒？”
針對(duì)工作環(huán)境相對(duì)封閉的拘留所、看守所民警，夢曉老師以大量的案例事實(shí)為支撐，引導(dǎo)民警如何做到“心”有所向，在相對(duì)封閉的工作環(huán)境中獲得快樂，在幫助他人的改造中實(shí)現(xiàn)自我人生的價(jià)值。
“青年民警如何能在日常工作生活中找準(zhǔn)努力方向，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，做到自我成長呢？”
面對(duì)“90后”“00后”青年民輔警，夢曉老師以“如何成為更好的自我”為題，從“我”的類型入手，教給大家進(jìn)行自我調(diào)適的方法技巧，幫助年輕民輔警打造更積極向上的情緒狀態(tài)。
參訓(xùn)民警收獲頗豐
“老師講課的內(nèi)容貼近生活，聯(lián)系日常工作實(shí)際，讓我們受益匪淺……”
講座結(jié)束后，參訓(xùn)民輔警紛紛表示獲益良多。通過學(xué)習(xí)《情緒決定命運(yùn)》《壓力緩解與情緒管理》《情緒溝通小分享》等課程，不僅學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒，更收獲了很多解決心理問題困惑的實(shí)用技巧。
在接下來的工作中，將以更加積極的健康心態(tài)、更加昂揚(yáng)的精神面貌、更加奮發(fā)的工作作風(fēng)，積極投身各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作中，為全市公安年底沖刺、爭先創(chuàng)優(yōu)貢獻(xiàn)力量。
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