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| 煙臺(tái)市蓬萊區(qū)致全區(qū)人民的健康提醒 |
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【歷史上的今天】
欄目：政企信息
發(fā)布時(shí)間：2023-01-18 19:37
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摘要：北京時(shí)間2023年1月18日(農(nóng)歷2022年12月27日)，星期三，煙臺(tái)市蓬萊區(qū)致全區(qū)人民的健康提醒。
致全區(qū)人民的健康提醒
春節(jié)將至，人員跨區(qū)域流動(dòng)和聚集性活動(dòng)逐漸增多，新冠病毒感染、流感等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)不斷上升。為科學(xué)有效防范疫情，確保您和家人平安健康歡度春節(jié)，蓬萊區(qū)疫情防控指揮部溫馨提醒：
01
做好外出個(gè)人防護(hù)
外…
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北京時(shí)間2023年1月18日(農(nóng)歷2022年12月27日)，星期三，煙臺(tái)市蓬萊區(qū)致全區(qū)人民的健康提醒。
致全區(qū)人民的健康提醒
春節(jié)將至，人員跨區(qū)域流動(dòng)和聚集性活動(dòng)逐漸增多，新冠病毒感染、流感等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)不斷上升。為科學(xué)有效防范疫情，確保您和家人平安健康歡度春節(jié)，蓬萊區(qū)疫情防控指揮部溫馨提醒：
01
做好外出個(gè)人防護(hù)
外出或返鄉(xiāng)前請?zhí)崆白龊霉ヂ裕M量錯(cuò)峰出行，乘坐飛機(jī)、火車、地鐵、大巴等公共交通工具時(shí)，應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，隨時(shí)注意手部衛(wèi)生，出入公共場所請保持安全社交距離，回家進(jìn)門前請及時(shí)對衣物、行李箱進(jìn)行消毒。隨時(shí)關(guān)注自己的健康狀況，根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行抗原自測，出現(xiàn)新冠病毒感染癥狀請及時(shí)就醫(yī)。
02
減少不必要聚集活動(dòng)
提倡少出門、不聚集，不去人員密集、空氣流通差的場所，與有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員保持一定距離；倡導(dǎo)老年人、有基礎(chǔ)疾病人員、孕產(chǎn)婦、幼兒等重點(diǎn)人群非必要不出行，非必要不參加聚集性活動(dòng)，與外地返鄉(xiāng)人員保持安全的社交距離，倡導(dǎo)在線拜年。積極參與農(nóng)村移風(fēng)易俗，紅事緩辦、白事簡辦，避免大操大辦，以免人員聚集導(dǎo)致疫情快速傳播。
03
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
勤洗手，外出戴口罩，環(huán)境常消毒，規(guī)律生活、充足睡眠。感染后不建議進(jìn)行體力勞動(dòng)，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量多食用水果蔬菜，多食用奶、蛋等高蛋白食物，保證攝入營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)自身免疫力，切勿暴飲暴食。
04
保持居住環(huán)境衛(wèi)生
房間要定時(shí)開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有訪客時(shí)，建議提高通風(fēng)頻次及時(shí)間；陽性人員應(yīng)單獨(dú)居住、關(guān)閉房門、單獨(dú)開窗通風(fēng)。居家環(huán)境要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒，衛(wèi)生間馬桶沖水前應(yīng)蓋馬桶蓋，地漏應(yīng)保持水封狀態(tài)。
05
主動(dòng)接種疫苗
無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，符合條件時(shí)及時(shí)進(jìn)行加強(qiáng)免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。
06
陽性人員不外出
提倡陽性感染人員居家治療，不隨意外出，做好健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可遵醫(yī)囑對癥口服相關(guān)藥物，癥狀嚴(yán)重時(shí)請及時(shí)就醫(yī)。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，維護(hù)好個(gè)人和親友的身體健康是我們共同的愿望。最后，衷心祝愿您和家人共同度過一個(gè)健康、安全、祥和的新春佳節(jié)！
煙臺(tái)市蓬萊區(qū)委統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)運(yùn)行工作領(lǐng)導(dǎo)小組（指揮部）辦公室
2023年1月18日
（來源：山東省煙臺(tái)市蓬萊發(fā)布）
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